Какие основные качества должны быть у эффективного человека?
Тут можно говорить много и долго. Но если кратко, эффективный человек правильно работает с целями (неважно, сам он их себе ставит или получает извне), их приоритетами и главное — он их достигает. Вот такой человек для меня эффективен.
В каких областях нам может пригодиться личная эффективность?
Вот абсолютно во всех, всегда и всем — неважно, вы специалист, спортсмен, студент, бизнесмен или молодая мама. У всех есть цели, и всем их надо достигать. Нет целей — вы не человек. Ещё раз — или вы их ставите себе, или вам их ставят. Но они есть — и они требуют достижения, а значит личной эффективности.
Зависит ли эффективность от жизненной цели?
Да. Я люблю на своих выступлениях рассказывать про икигай. Это японский термин, обозначение большой цели. Если простыми словами — это цель, которая заставляет вас вставать по утрам с кровати. Чем выше ваша цель жизни, чем круче икигай — тем больше у вас запрос к теме личной эффективности.
Икигай — цель, которая заставляет вас вставать по утрам с кровати.
Каким направлениям важно уделять внимание, чтобы быть продуктивным?
Я сейчас дописываю книгу “Чуть—чуть эффективнее”. И в этой книге я выделяю 12 направлений эффективности:
Цели — о них мы уже говорили. Они должны быть, они должны быть правильными (как минимум по методу SMART) и они должны быть перед глазами.
Время — тут важны возраст, отношение к дедлайнам (крайним срокам задач и проектов), пунктуальность, важно понимать, кто вы — сова или жаворонок…
Настрой — без него работать невозможно.
Энергия — основа работы. Важно какая у вас сейчас “батарейка” и правильно использовать все возможные заряжатели энергии и избегать разряжателей.
План/расписание — основа правильной работы с целями. В нём должно быть то, что вы обещали себе и другим, привязанное ко времени и месту. Всё остальное переносим в…
Списки. Ничего не держим в голове (она для принятия решений) — всё разносим по спискам в специальные программу (Any.Do, например, или Google Keep).
Место. Правильное рабочее место — фундамент хорошей работы. И наоборот.
Приёмы. Различные лайфхаки и бизнесхаки, которые помогают нам проще работать с задачами.
Железо. Разные приборы, девайсы, гаджеты и штуки, повышающие нашу эффективность.
Софт. Программы и приложения, помогающие с работой.
Суперсила. Она есть у каждого (или её можно приобрести) — и используя её, вы всегда быстрее и эффективнее достигнете ваших целей.
Ограничения. Если их (люди, обстоятельства, вещи) убрать или минимизировать — жизнь и работа станут проще.
Я называют это система 12 — у вас есть 12 векторов повышения вашей эффективности. Выбирайте приоритетные и работайте эффективнее.
Энергия — основа работы
Какие методы планирования вы выбираете для себя?
У меня миссия (быть «Номером 1» в маркетинге и в других темах, которыми я занимаюсь, и помогать другим становиться Номерами 1). У меня всегда есть годовой план. И у меня есть планы на неделю и день. И этого мне хватает :)
Как оставаться эффективным после рабочего дня, когда много ещё хочется успеть, а сил уже нет?
Вот тут я хочу напомнить вам систему 12, о которой я говорил выше и затронуть тему энергии и планов. Правильное сочетание этих факторов, позволит вам быть эффективным и дома, после работы. Главное, подпитайте себя энергией (обнимашки с близкими, правильные продукты — журнал RE.VIEW вам в помощь, немного медитации...) и не планируйте слишком много.
Вы устали. Вам нужно восстановиться. И если удастся — вы и дома свернёте горы. По расписанию или по списку.
Три лучшие книги по личной эффективности.
Тимоти Феррис — Как работать 4 часа в неделю
Глеб Архангельский — Тайм Драйв
Александр Горбачев и Игорь Манн — Чуть—чуть эффективнее (выйдет осенью в “Книгиум”)
Три трека, заряжающих на продуктивность (без слов, которые отвлекают):
Что бы попасть в Сообщество RE+, нажмите на кнопку ниже и активируйте доступ через наш телеграм бот. Так же вам открыт полный доступ к платным статьям журнала с пометкой re+ и разделу Промокоды
Еженедельный дайджест
Подпишитесь, чтобы получать подборку лучших материалов REVIEW каждую субботу
Продолжая использовать наш сайт. Вы соглашаетесь на
обработку файлов сооkіе
. Данные обрабатываются для предоставления наших услуг и улучшения качества работы нашего веб-сайта
и сервисов.