Моя музыка нашла меня сама. Мои переживания, события, которые этому предшествовали, — всё это было важным трамплином. Когда 12 лет назад я была в состоянии затяжной депрессии, я слушала мантры разных исполнителей в огромном количестве. При этом я испытывала удивительное умиротворение и ощущение, что я дома. Мне просто было хорошо от них. Одним из таких исполнителей была Дэва Премал. Я благодарна ей за то, что она тогда стала моим проводником.

В то же время мне очень не хватало особого жанра в мантрах, под который я могла бы танцевать и более динамично себя выражать. Чтобы в этом процессе были задействованы и тело, и душа. Всё моё существо. Как правило мантры исполнялись в достаточно статичном медитативном звучании, но на тот момент я даже не думала, что буду петь их и создам свой стиль и особенный почерк.

В проекте Sati Ethnica есть народные песни с традиционными мотивами, которые мы не меняем. В большей степени это кабардинские песни. Есть у нас и композиции других народов. Например, сейчас мы готовим болгарскую народную песню. Наш музыкант Ивайло – болгарин, и он предложил нам её записать. Мы всегда выбираем то, что запало нам в сердце. Мантра — это неизменное звуковое отображение, звуковая вибрация. И эти священные мантрические слоги неизменны, но мелодию и аранжировку можно менять как хочешь, как чувствуешь. И я вижу, что одна и та же мантра у совершенно разных исполнителей передана по-разному. Так и у нас сложился свой стиль.

Наверное, каждый человек так или иначе в какой-то момент испытывает это чувство потерянности. Ощущение, что заблудился и не знаешь кто ты. Я убеждена, что на каждый искренний вопрос всегда следует ответ, но только если человек к этому готов. Только тогда к нему приходят все ответы, инструменты. Для кого-то это молитвы или медитации, для кого-то наставник, для кого-то книга или фильм. Только действовать надо с открытыми глазами и открытым сердцем, чтобы это не отрицать, не обесценивать, а с благодарностью принимать.

Силу я черпала от своего Мастера. Он проявлял такую веру в меня, что мог даже ничего не делать, а я это чувствовала. Вера была несокрушимее любой могучей горы и вечной, как само мироздание. И я понимала, что не имею права верить в себя меньше. Но я ещё только в начале пути любви к себе.

Мой Мастер нам часто повторяет: «Каждый день начинайте с практики, настраивайте себя на своё “Высшее Я” и высшие качества». Я задумываюсь, как бы я хотела и могла бы прожить этот день, что изменится, если посвящать каждое своё действие, мысль и слово Богу. И также каждый вечер мой Учитель рекомендует подумать о прожитом дне: как он прошёл, как я себя в нём чувствовала, как вела, что говорила. Всё ли соответствовало тому, как я намеревалась его прожить. Здесь не должно быть критики, самобичевания. Внутренний диалог необходимо выстраивать с большой любовью и терпением к себе, но при этом объективно и трезво: «Вот здесь я смогла, а тут нет, ну ничего, завтра будет ещё шанс».

Основа для меня — знание, что происходит с человеческим существом, когда он ест животную продукцию. Я считаю, что в ней содержится много боли, ведь ни одно живое существо, которое убивают ради того, чтобы поесть, не радуется этому. Для меня без вегетарианства духовный рост невозможен. Я убеждена, что человек не плотоядный, а плоДОядный. Плоды, зёрна и бобы — это как раз наша пища.

Овощное карри, которое делают на юге Индии в кокосовом соусе с протёртым кешью и большим количеством разных овощей. Также я обожаю досу — тончайшие хрустящие блинчики из рисовой и чечевичной муки.

В аюрведе безусловно важен индивидуальный подход, ведь каждый человек уникален. Поделюсь тем, что можно попробовать каждому: 1) тёплая вода утром натощак, можно с долькой лимона; 2) полоскание 5-7 минут полости рта кунжутным или кокосовым маслом; 3) самомассаж кунжутным маслом, которое наносится достаточно обильно, а через 5-10 минут смывается с помощью тёплого или контрастного душа; 4) свежеприготовленная еда.

Да, любовь прежде всего нужно искать в себе, как свою внутреннюю опору. Конечно, без состояния счастья и гармонии с собой сделать это очень сложно. Я и сама раньше так жила, да и сейчас периодически тоже бывает. Это нормально. Если человек прожил более 30 лет с одним паттерном мыслей и действий, то на изменения могут уйти годы. Находить любовь нужно с помощью сострадания, обращаясь к себе: «Милая моя, девочка моя, родная моя» — как ласково называют своих детей самые любящие мамы.

Сострадание — безусловно одно из сильнейших, ярчайших, и важнейших проявлений любви. Оно, как лифт, поднимает к самым высоким состояниям сознания — это факт.