Для меня самое главное — внутренняя зрелость и фундаментальное принятие ответственности за свою жизнь, как следствие действий и понимания своей роли в команде и в отношениях. Это важный момент, который позволяет создавать самоорганизующиеся команды, которым не нужен микроменеджмент и в которых можно положиться на людей.

Я недавно разговаривал с хорошими ребятами о том, что такое лидерство. Лидер, которым я хочу быть — это человек, который задаёт направление и своим примером показывает как нужно двигаться, а все остальные идут с ним к общей цели. Такие взрослые и здоровые отношения создают нетоксичную среду, в которой люди могут расти. В такой среде формируется доверие. Есть такая книга «Скорость доверия. То, что меняет всё». Главная мысль из неё: как бы ты ни пытался оптимизировать процессы, настраивать agile, scrum и им подобные — всё это лишь слагаемые уравнения, которые умножаются на коэффициент доверия внутри коллектива. Если внутри команды нет доверия, то коэффициент будет понижающий и такая среда не будет здоровой и эффективной.

Я сторонник того, что никого не надо заставлять жить внимательно. Лучший способ взаимодействия — это по-честному быть собой. Дальше люди смотрят на тебя и решают, хотят ли они быть рядом, вдохновляться и брать что-то в свою жизнь, либо им это не подходит. Это экономит огромное количество времени и сил всем окружающим. У каждого из нас свой путь и выбор.

Если раньше я был уверен, что медитация нужна всем и надо себя заставлять, то сейчас я гораздо спокойнее к этому отношусь. Я вижу много дорог, которые ведут к одной цели. Я пришёл к медитации через личностный кризис, который случился в 2012 году. У меня не складывалось ни в работе, ни в личной жизни. Я начал убегать в алкоголь. В какой-то момент, чтобы просто выделить себе время на размышления, я поехал на десятидневную Випассану по Гоенке. Это был очень радикальный опыт, но благодаря этому в моей жизни и появилась медитация. Я понял, что это за инструмент и начал его использовать. Но через семь лет после этого ретрита (после него было ещё три), я понял, что именно для меня значит медитация. Я много чего пробовал, и теперь у меня сложился личный микс разных практик. И я по своему состоянию понимаю, что мне интересно сейчас, и что подходит лучше всего в данный момент.

Можно задействовать кучу приёмов: не есть сладкое, ложиться спать вовремя, но на самом деле всё начинается с того, что человек начинает ценить саму важность баланса в жизни. Человек по-настоящему начинает беречь своё хорошее самочувствие.

Чаще всего это история о том, что человек упахивается на работе, а потом пытается уместить в день другие дела, на которые обычно нет времени. Потом возникают вопросы: «Как мне оставаться в ресурсе?» Для этого надо, когда тебе предстоит сделать выбор, послушать себя и понять, что тебе нужно в данный момент. Например, потребность побыть в одиночестве и сказать «нет» всему остальному. Вот с этого и начинается ресурс.

У каждого свои подходы. Кто-то с друзьями восстанавливается, а мне абсолютно точно надо побыть в одиночестве какое-то время. Также для меня невероятно важна интуиция, на неё я всё больше стал опираться в последние пару лет. Чувство, которое говорит, что делать, куда идти, с какими людьми работать. И тут появляется прямая зависимость с уровнем стресса. Чем больше стресса, тем сложнее по-честному слушать себя. И это для меня важный сигнал. Я хочу всегда возвращаться в ресурс, потому что из него и растёт моя интуиция.

Я сейчас побуду немножко «адвокатом дьявола» и скажу, что мне не нравится слово «озарение». Оно погрязло в смыслах из-за того, что его часто используют. Я бы хотел предложить всем читателям и себе в первую очередь не гнаться за инсайтами. Они случаются, но как побочная история личного пути.

Представьте комнату, в ней минус 40 градусов и лежит куб льда. Ты заходишь в эту комнату и воздух вокруг тебя начинает нагреваться. Через какое-то время становится — 30. Ничего не происходит — куб ровно такой же. Ты продолжаешь нагревать воздух. Проходит много времени и кажется, что ничего не поменялось. И тут 0 градусов. После нуля лёд начинает таять и ты думаешь: «Вау, инсайт!» Ну нет. Инсайт у тебя случился не когда температура дошла до нуля. Вся работа, которая была проделана, была необходима, без неё ничего бы этого не случилось. Иногда может казаться, что ты понял что-то за ночь благодаря ретриту или оффлайну, но, на самом деле, какие-то казалось бы резкие подвижки — это следствие большой подготовительной работы психики, сознания, тела и окружения. Видимые вещи — лишь поверхность.

Я убрал мотивацию как механизм. Мне кажется, что очень часто мотивация — это насильственное действие, которые ты совершаешь над собой. Этот ресурс существует, но он конечный. Небольшие корректировки, безусловно, можно делать, но какие-то фундаментальные направления на этом не вытянешь. Мне не надо себя мотивировать — я понимаю, что я делаю и какой в этом смысл.

Первый стартап я попробовал случайно. Когда я проработал пять лет в корпорации, ко мне пришли студенты и предложили — побудь ментором в нашем благотворительном стартапе. Я попробовал и мне понравился результат, атмосфера, люди, которые были включены. Я подумал, что это шикарно, пошёл и сделал свой стартап.

Мой главный совет — пробовать. Как можно больше экспериментировать, слушать себя, отзывается ли. Уходить сразу — страшно, поэтому можно действовать в свободное от работы время. Важно находить людей, которые этим занимаются, спрашивать: «Действительно ли это так, как я себе представляю?». Предложить бесплатно помощь.

Есть такой формат Shadowing. Мне, например, было интересно как работает в своём стартапе один мой друг. Я напросился к нему на день побыть его «тенью». Я целый день ходил с ним по всем его встречам, смотрел как он отвечает на письма, как общается с людьми. Какие-то вопросы записывал, уточнял, почему здесь было сделано так или иначе, но, в итоге, я понял, как он живёт. Поэтому, прежде чем убедиться, точно ли это твоя история, необходимо исследовать, экспериментировать, пробовать, смотреть и нащупывать свой путь.